老年人大便干燥通常与饮食、运动不足、药物副作用等因素有关。为改善症状，建议注意以下事项：
1. **多喝水**：每日保持充足的水分摄入，建议至少8杯水。
2. **增加纤维摄入**：多吃水果、蔬菜、全谷类和豆类，可以帮助软化大便。
3. **规律运动**：适当的身体活动可以促进肠道蠕动。
4. **定时排便**：养成良好的排便习惯，避免抑制排便反射。
5. **避免某些药物**：如有需要，咨询医生调整可能导致便秘的药物。
结合这些措施，可以有效改善老年人的大便干燥问题。
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