求助如何在社交媒体时代保持真实自我，避免被虚假信息影响？

叶赏心

随着社交媒体的普及，我发现自己经常会因为看到他人的'完美生活'而感到焦虑和不安。面对这些经过滤镜修饰的信息流，我该如何保持内心的真实，避免被虚假的标准左右情绪和判断呢？

2025-06-04 13:50

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