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求助 如何在面对母职压力时,依然保持个人生活的丰富多彩?

作为一名全职妈妈,有时候觉得自己的生活被孩子和家务占据了全部。尽管我热爱家庭,但有时也想念过去那种丰富多彩的个人生活。如何在不忽视家庭责任的同时,重新找回属于自己的兴趣爱好和社交时间呢?
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