求助 胖了10多斤也不知道是冬天不动还是过年吃的，有什么好方法恢复一下体重吗？

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  Judy
  运动
  回答于 2025-02-28 19:21

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  美好健康生活
  这要看你以前的身体状态和年龄，还有饮食习惯等等，体重增加是身体失去平衡的一个具体表现，除了代谢发生变化之外，和其他因素也有关系，要恢复体重，这几方面都要考虑
  回答于 2025-02-22 08:25

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