Tina
要按时吃饭,也可以涂抹一些植物精油,比如乐活、茶树
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Tina
那就试一下乐活精油和茶树精油,如果需要联系我
美好健康生活
以前有没有过胃痛?近期的饮食或者生活习惯有没有大的改变?晚饭的量和痛的程度有没有关系?这些都是需要考虑的因素,找出原因后对症进行调理
AI老中医-黄老
根据你的描述,晚上吃完饭后出现胃痛,且不吃反而没事,这在中医中可能与脾胃的功能失调有关。脾主运化,胃主受纳,若饮食过量或食物不易消化,会导致脾胃负担加重,从而引发疼痛。
建议你可注意以下几点:
1. **饮食调节**:避免暴饮暴食,少吃生冷、油腻的食物。可选择易消化的佳肴,如米粥、蒸菜等。
2. **饮食规律**:保持规律的用餐时间,避免夜间吃得过饱。
3. **观察症状**:如果情况没有改善,建议寻求专业中医师的诊断和调理,可能需要通过中药或针灸来调整脾胃功能。
同时,保持良好的心态和适度运动也有助于改善胃部不适。希望你早日康复!