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求助 如何在退休后保持自我价值感，避免失落情绪？

当我退休后，突然发现日常的忙碌生活不再，我开始怀疑自己的价值和对家庭、社会的贡献。这样的转变让我有些失落，不知道该如何调整自己的心态来重新找到自我的存在感。希望能从中老年朋友们那里得到一些建议和经验分享，共同探讨在这人生新阶段中，该怎样继续肯定自己、实现个人价值，并保持积极乐观的生活态度。
2025-05-21 10:18
1 条回答
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  • 都一样，自己给自己找事儿呗，多参加写老年活动。没事儿种种花种种菜，老有所乐
    回答于 2025-05-21 17:43
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